25sep 2025
Cursus Innerlijk Meesterschap, module 1 Chakrareis
Ananda, praktijk voor massage, energie en bewustwording
Arnhem
Tijdens de cursus Chakrareis leer je:
- Hoe jouw levensenergie (prana) door het lichaam stroomt via chakra’s
- Op welke thema’s elk chakra invloed heeft: van veiligheid en zelfvertrouwen tot intuïtie en spiritualiteit
- Hoe je bewustzijn en heling kunt brengen in blokkades of disbalans
- Lichaamsgerichte oefeningen om je energie te aarden, activeren of openen
- Hoe ademhaling, klank, visualisatie en meditatie je helpen te verbinden met je innerlijke kracht
- Hoe je de signalen van je lichaam en emoties leert lezen als ingang tot innerlijke wijsheid
- Wat jouw patronen zijn in omgaan met kracht, grenzen, liefde, expressie en intuïtie
- Hoe je meer zachtheid, balans en aanwezigheid kunt ervaren in je dagelijks leven
Opbouw van de lessen
De cursus Chakrareis bestaat uit 7 avonden van ca. 2 uur, waarin we telkens één chakra centraal stellen. We werken met:
- Theorie en psychologische verdieping per chakra
- Meditaties en energetische visualisaties om dieper te voelen
- Praktische tools voor zelfzorg, voeding, ademhaling en lichaamswerk
- Reflectievragen en opdrachten om thuis verder te integreren
- Rituelen en intenties voor jouw persoonlijke proces van heling en groei
De cursus Chakrareis is voor jou als je voelt dat het tijd is om:
- Dieper te verbinden met jezelf en je lichaam
- Oude patronen en blokkades los te laten
- Bewuster te leven vanuit jouw kern
- Meer energie, rust en richting te ervaren
- Je innerlijke kracht en intuïtie te (her)ontdekken
