19apr 2026
Workshop detoxen op persoonlijke maat | vanuit de voedingsleer volgens de Chinese geneeskunde

Acupunctuurpraktijk Evenwichtigleven
Nijmegen

Grip op je lichamelijke klachten als vermoeidheid, darmklachten en opgeblazen gevoel. Ontdek hoe de Chinese voedingsleer, stress en darmmicrobioom samenhangen met energie en vermindering van je klachten. Detoxen afgestemd op jou geeft resultaat.

Wil je ook meer grip op je klachten? Voel jij je regelmatig moe, opgeblazen of zit je niet lekker in vel? Heb je last van terugkerende klachten zoals prikkelbare darmsyndroom, obstipatie, overgewicht, overgangsklachten, hooikoorts en huidklachten. Volgens de Chinese geneeskunde komen veel van deze klachten voort uit een verstoorde darmflora, ook wel hitte in de darmen genoemd.

Het principe van detoxen op persoonlijke maat:

De signalen van je lichaam beter begrijpen
Wat beteken hitte in de darmen en lever volgens de Chinese Geneeskunde
Hoe kun je voeding therapeutische inzetten?
Het stap voor stap inzetten van voeding om te detoxen en om je lichaam op te bouwen.

We besteden daarnaast aandacht aan leefstijl, stress en emoties – want wat moeilijk te verteren is in het leven, heeft vaak ook invloed op onze spijsvertering. De juiste voeding en gezonde levensstijl voedt niet alleen je lichaam, maar ook je ziel en geest. Daarom zullen we tijdens de workshop ook aandacht geven aan meditatie en levensstijl volgens de Chinese geneeskunde.